He mea pono ka noho huila no ka halihali ʻana i ke ola o kēlā me kēia maʻi paraplegic. Inā ʻaʻohe ia mea, ʻaʻole hiki iā mākou ke neʻe i hoʻokahi ʻīniha, no laila e loaʻa i kēlā me kēia maʻi kona ʻike ponoʻī i ka hoʻohana ʻana. ʻO ka hoʻohana pono ʻana i nā noho huila a me ke akamai ʻana i kekahi mau mākau e kōkua nui i ko mākou pae mālama ponoʻī i ke ola. ʻO ka poʻe me ke kino kīnā a i ʻole ka poʻe me ka neʻe palena ʻole e hiki ke noho wale ma nā noho huila e hoʻolilo i ka hapa nui o ko lākou ola o kēlā me kēia lā ma nā noho huila, no laila pono lākou e makaʻala i ka ʻoluʻolu a me ka mālama ʻana i nā noho huila i kēlā me kēia lā.

Ke noho lōʻihi nei ma kahi noho huila, ʻo ka mea mua āu e manaʻo ai ʻo ia ka ʻoluʻolu ʻole o nā puʻupuʻu, e loaʻa kahi manaʻo mae, no laila e noʻonoʻo ka mea hoʻohana i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka uluna noho, a ʻo ke ala maʻalahi loa ka hana ʻana i kahi uluna mānoanoa ma luna. No ka hana ʻana i ka uluna, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka huʻahuʻa o ka uluna noho kaʻa (kiʻekiʻe ka nui a me ka elasticity maikaʻi). E ʻoki i ka huʻahuʻa e like me ka nui o ka uluna noho noho huila. E kau mua i kahi ʻeke plastik ma waho o ka huʻahuʻa. Inā hiki ke humuhumu ʻia ka ʻaʻahu ʻili i hoʻokahi manawa, hiki ke hoʻopaʻa ʻia kekahi ʻaoʻao o ka lole no ka wehe maʻalahi a me ka holoi ʻana. Me kēia pad mānoanoa, e hoʻemi nui ʻia ke kaomi ma nā puʻupuʻu, hiki ke pale i ka hanana ʻana o nā ʻeha moe. ʻO ka noho ʻana ma kahi noho huila e ʻike pū i ka ʻeha ma ke kua haʻahaʻa, ʻoi aku hoʻi ma ke kua haʻahaʻa. Ma muli o ka hōʻino ʻia o ke aʻalolo, e hoʻemi nui ʻia ka ikaika o ka ʻiʻo psoas, a hiki i nā mea maʻi ma nā kūlana kiʻekiʻe ke nalowale. No laila, e loaʻa ka ʻeha ma ke kua haʻahaʻa i kēlā me kēia mea maʻi. Aia kekahi ʻano hana e hiki ai ke hōʻoluʻolu pono i ka ʻeha, ʻo ia hoʻi, e kau i kahi uluna poepoe liʻiliʻi ma ke kua o ka pūhaka, ʻo ka nui ma kahi o 30 kenimika, a ʻo ka mānoanoa he 15 a 20 kenimika. ʻO ka hoʻohana ʻana i kēia uluna e kūʻē i ke kua haʻahaʻa e hōʻemi nui i ka ʻeha, e like me Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi pale hope, a hiki i nā mea maʻi a me nā hoaaloha ke hoʻāʻo.

He mea nui loa hoʻi ka mālama ʻana i ka noho huila i kēlā me kēia lā. Hiki i kahi noho huila mālama pono ke hoʻolilo iā mākou i mea kūʻokoʻa a maʻalahi hoʻi e neʻe. Inā piha ka noho huila i nā pilikia, ʻaʻole ia he mea ʻoluʻolu ʻole ke noho ma luna. Aia kekahi mau ʻāpana e makaʻala ai i ka wā e mālama ai i ka noho huila: 1. Paleki, inā ʻaʻole paʻa ka paleki, ʻaʻole ia he mea hoʻoluhi wale nō, akā he mea weliweli hoʻi, no laila pono e paʻa ka paleki. , ʻO ka huila lima wale nō ka mea hana no mākou e kāohi ai i ka noho huila, no laila pono e paʻa ka hoʻopaʻa ʻana me ka huila hope; 3. ʻO ka huila hope, pono e makaʻala ka huila hope i ka bearing, inā hoʻohana ʻia ka noho huila no ka manawa lōʻihi, e wehe ka bearing, e hoʻoluliluli ai ka huila hope, E lilo ia i mea hoʻoluhi loa i ka wā e hele ai, no laila pono ʻoe e nānā pinepine i ka nati hoʻopaʻa a hoʻopili pinepine i ka pata i ka bearing e hoʻomaʻamaʻa i ka lubrication, a pono e hoʻopiha ʻia ka huila i ka ea, ʻaʻole ia he mea kūpono wale nō i ka hana, akā hiki ke hōʻemi i ka haʻalulu; 4. Nā huila liʻiliʻi, nā huila liʻiliʻi Pili pū ka maikaʻi o ka bearing i ka maʻalahi o ka hana, no laila pono nō hoʻi e hoʻomaʻemaʻe pinepine i ka bearing a hoʻopili i ka pata; 5. ʻO nā pedals, nā pedals o nā noho huila like ʻole ua māhele ʻia i ʻelua ʻano: paʻa a hiki ke hoʻololi ʻia, akā ʻaʻohe mea i ke ʻano, ua hoʻoponopono ʻia lākou i ko lākou ʻoluʻolu ponoʻī. pono. Aia kekahi mau mākau i ka hoʻohana ʻana i ka noho huila, kahi mea e kōkua nui ai i kā mākou hana ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. ʻO ka mea maʻamau a hoʻohana pinepine ʻia ʻo ia ka huila mua. Ke hālāwai mākou me kahi pale liʻiliʻi a i ʻole kahi ʻanuʻu, ʻaʻole paha mākou e hiki ke uhaʻi i ka noho huila inā piʻi mākou i luna me ka ikaika. I kēia manawa, pono mākou e hāpai wale i ka huila mua a hele ma luna o ke keakea, a e hoʻoponopono ʻia ka pilikia. ʻAʻole paʻakikī ke ʻano o ka hoʻoneʻe ʻana i ka huila, inā e hoʻohuli koke ʻia ka huila lima i mua, e hāpai ʻia ka huila mua ma muli o ka inertia, akā pono e hoʻomalu ʻia ka ikaika e pale aku ai i ka hoʻohuli ʻana i hope.

Ma lalo nei e hāʻawi wau i kahi hoʻolauna kikoʻī i kekahi mau kūlana a mākou e hālāwai pinepine ai: ke keʻa ʻana i ka pale. Ke hele mākou i waho, hālāwai pinepine mākou me kekahi mau kualono liʻiliʻi a i ʻole nā ​​​​lua liʻiliʻi, a he liʻiliʻi ka huila mua, no laila he paʻakikī ke hala. Ke piʻi nei i nā ʻanuʻu: Ke hele ʻoe i waho, aia kekahi mau ʻanuʻu hoʻokahi ma ka ʻaoʻao o ke alanui. Hiki iā ʻoe ke piʻi i luna inā ʻoe e akamai i ke akamai o ka hoʻoneʻe ʻana i ka huila. E neʻe mua i ka huila i luna o nā ʻanuʻu, a laila e kūlou i mua e hoʻoneʻe i ke kikowaena o ke umekaumaha i mua, a laila e hoʻohuli i ka huila lima e lawe mai i ka huila hope i luna e hoʻihoʻi i ke kūlana noho, akā mai hilinaʻi ma ka papa hope e hoʻohuli i ka huila hope, kahi e maʻalahi ai ka neʻe ʻana o ka noho huila i hope. hoʻohuli ʻia ma hope. ʻO ke kiʻekiʻe o nā ʻanuʻu ma kahi o ʻumi kenimika. Inā ʻoi aku ke kiʻekiʻe ma mua o ʻumi kenimika, e paʻakikī ke piʻi i luna o ka huila hope. ʻO nā mea nui o ka iho ʻana i nā ʻanuʻu ua like ia me luna, a hiki ke hoʻohuli ʻia nā ʻanuʻu. Piʻi: Inā he noho huila nui aʻe, e ʻoi aku ka mua o ke kikowaena o ke umekaumaha, a e maʻalahi ka piʻi ʻana i luna. Inā liʻiliʻi ka noho huila a aia ke kikowaena o ke kaumaha ma waenakonu, e ʻike ʻoe i ka ʻōwili ʻana o ka noho huila i hope ke piʻi ʻoe i luna, no laila pono ʻoe e kūlou iki i lalo ke piʻi ʻoe i luna. a i ʻole e hoʻi i luna. I ka wāka hoʻohana ʻana i ka noho huila, aia kahi neʻe loea kahi e hoʻokuʻu ʻia ai ka huila mua, ʻo ia hoʻi, ke holomua ka huila, hoʻonui ʻia ka ikaika, hāpai ʻia ka huila mua, hāʻule ke kikowaena o ke kaumaha ma ka huila hope, a hoʻohuli ʻia ka huila lima i mua a i hope e mālama i ke kaulike, e like me ka hula noho huila. ʻAʻohe manaʻo kūpono o kēia hana, a he paʻakikī a maʻalahi hoʻi ke hoʻohuli, no laila e hoʻāʻo ʻaʻole e hana. Inā pono ʻoe e hoʻāʻo, pono ʻoe e loaʻa kekahi ma hope ou e pale aku. Ua hoʻomaʻamaʻa mua au i kēia neʻe ʻana, a ʻo ke kumu nui, pono ke kaulike ka ikaika i ka wā e holomua ai ka pōʻai, i hiki ai ke noho ma kahi a mālama i ke kaulike.