ʻO ka noho huila kahi mea e pono ai ka lawe ʻana i ke ola o kēlā me kēia maʻi paraplegic.Inā ʻaʻole ia, ʻaʻole hiki iā mākou ke neʻe i hoʻokahi iniha, no laila e loaʻa i kēlā me kēia maʻi kona ʻike ponoʻī i ka hoʻohana ʻana.ʻO ka hoʻohana pololei ʻana i nā noho huila a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kekahi mau mākau e kōkua nui i ko mākou pae mālama ponoʻī i ke ola.ʻO ka poʻe me ke kino kīnā a i ʻole ka poʻe me ka liʻiliʻi o ka neʻe ʻana i hiki ke noho wale me nā noho huila e hoʻolilo i ka hapa nui o ko lākou ola i kēlā me kēia lā ma nā noho huila, no laila pono lākou e makaʻala i ka ʻoluʻolu a me ka mālama ʻana i kēlā me kēia lā o nā noho huila.

Noho lōʻihi ma ka noho huila, ʻo ka mea mua āu e manaʻo ai ʻo ka ʻoluʻolu o ka ʻāʻī, aia ka manaʻo ʻeha, no laila pono ka mea hoʻohana e noʻonoʻo i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka cushion noho, a ʻo ke ala maʻalahi ke hana i kahi cushion mānoanoa. ma luna o laila.No ka hana ʻana i ka cushion, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka sponge o ka cushion noho kaʻa (kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ka elasticity maikaʻi).E ʻoki i ka ʻōhuʻu e like me ka nui o ka noho kaʻa huila.E kau mua i ka ʻeke plastik ma waho o ka ʻōhuʻu.Inā hiki ke humuhumu ʻia ka ʻaʻahu ʻili i ka manawa hoʻokahi, hiki ke hoʻopaʻa ʻia kekahi ʻaoʻao o ka lole no ka maʻalahi o ka wehe ʻana a me ka holoi ʻana.Me kēia papa mānoanoa, e hoʻemi nui ʻia ke kaomi ʻana i ka ʻāʻī, hiki ke pale i ka hiki ʻana mai o nā bedsores.ʻO ka noho ʻana ma ka noho huila e ʻeha nō hoʻi ma ke kua lalo, ʻoi aku hoʻi ma ke kua lalo.Ma muli o ka pōʻino o ke aʻalolo, e hoʻemi nui ʻia ka ikaika o ka ʻiʻo psoas, a ʻo nā poʻe maʻi ma nā kūlana kiʻekiʻe e nalowale.No laila, ʻo ka ʻeha ma ke kua i lalo i kēlā me kēia maʻi.Aia kahi ʻano hiki ke hoʻopau pono i ka ʻeha, ʻo ia hoʻi, kau i kahi cushion pōʻai liʻiliʻi ma ke kua o ka pūhaka, ʻo ka nui ma kahi o 30 cm, a ʻo ka mānoanoa hiki ke 15 a 20 cm.ʻO ka hoʻohana ʻana i kēia cushion e kūʻē i ke kua i lalo e hōʻemi nui i ka ʻeha, e like me Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi papa hope, a hiki i nā maʻi a me nā hoaaloha ke hoʻāʻo.

He mea nui hoʻi ka mālama ʻana i ka noho huila i kēlā me kēia lā.Hiki i ka noho huila mālama maika'i ke ho'oku'u a ma'alahi ke ne'e.Inā piha ka noho huila i nā pilikia, ʻaʻole ʻoluʻolu ke noho ma luna.Nui nā ʻāpana e hoʻolohe ai i ka wā e mālama ai i ka noho huila: 1. Paʻa, inā ʻaʻole paʻa ke kaʻa, ʻaʻole ia he pilikia wale nō, akā he pōʻino nō hoʻi, no laila pono e paʻa ka pahu., ʻO ka huila lima wale nō ka mea e hoʻomalu ai i ka noho huila, no laila e paʻa ka paʻa me ka huila hope;3. ʻO ka huila hope, pono ka huila hope e hoʻolohe i ka laweʻana, hoʻohanaʻia ka noho huila no ka manawa lōʻihi, e hoʻokuʻu ka pahu, e haʻalulu ai ka huila hope, E pilikia loa i ka heleʻana, no laila ponoʻoe e nānā ka hoʻopaʻa nut mau a hoʻopili i ka pata i ka bearing e hoʻomaʻamaʻa i ka lubrication, a pono e mālama ʻia ka pilahi i ka ea, ʻaʻole ia e hoʻokō wale i ka hana, akā hiki ke hōʻemi i ka haʻalulu;4. ʻO nā huila liʻiliʻi, nā huila liʻiliʻi ʻO ka maikaʻi o ka bearing pili pū me ka maʻalahi o ka hana, no laila pono nō hoʻi e hoʻomaʻemaʻe i ka bearing mau a kau i ka pata;5. Hoʻokaʻawale ʻia nā pedals, nā pedals o nā kaʻa huila like ʻole i ʻelua ʻano: paʻa a hiki ke hoʻololi ʻia, akā ʻaʻohe ʻano o ke ʻano, ua hoʻoponopono ʻia lākou i ko lākou ʻoluʻolu.pono.Aia kekahi mau mākau i ka hoʻohana ʻana i ka noho huila, he mea kōkua nui ia i kā mākou hana ma hope o ka haku.ʻO ka huila mua loa a hoʻohana pinepine ʻia.Ke loaʻa iā mākou kahi alaʻuʻu liʻiliʻi a i ʻole ka wāwae, ʻaʻole hiki iā mākou ke haki i ka noho huila inā piʻi mākou i luna.I kēia manawa, pono wale mākou e hāpai i ka huila mua a hele ma luna o ke keʻakeʻa, a e hoʻopau ʻia ka pilikia.ʻAʻole paʻakikī ke ʻano o ka neʻe ʻana i ka huila, ʻoiai ke huli koke ʻia ka huila lima i mua, e hāpai ʻia ka huila mua ma muli o ka inertia, akā pono e hoʻomalu ʻia ka ikaika e pale ai i ka huli ʻana i hope.

Ma lalo wau e hāʻawi i kahi hoʻolauna kikoʻī i kekahi mau kūlana a mākou e hālāwai pinepine ai: ka hele ʻana i ke ala.I ko makou hele ana iwaho, halawai pinepine makou me kekahi mau kualono liilii a i ole ia, a he liilii ka huila mua, no laila he pa'akikī ke hele.Ke piʻi i nā ʻanuʻu: Ke hele ʻoe i waho, aia nā ʻanuʻu hoʻokahi ma ka ʻaoʻao o ke alanui.Hiki iā ʻoe ke piʻi inā loaʻa iā ʻoe nā mākau o ka holomua ʻana i ka huila.E hoʻoneʻe mua i ka huila i luna o nā ʻanuʻu, a laila e hilinaʻi i mua e hoʻoneʻe i ke kikowaena o ka umekaumaha i mua, a laila e hoʻohuli i ka huila lima e hoʻihoʻi i ka huila hope e hoʻihoʻi i ke kūlana noho, akā, mai hilinaʻi i ka pā hope. e hoohuli i ka huila hope, i mea e maalahi ai ka nee ana o ka noho huila ma ke kua.hoohuliia mahope.ʻO ke kiʻekiʻe o nā ʻanuʻu he ʻumi paha kenimika.Inā ʻoi aku ke kiʻekiʻe ma mua o ʻumi kenimika, paʻakikī ke ala ʻana i ka huila hope.ʻO nā mea nui o ka iho ʻana i nā ʻanuʻu e like me nā mea i luna, a hiki ke hoʻohuli ʻia nā ʻanuʻu.Piʻi: Inā ʻoi aku ka nui o ka noho huila, e ʻoi aku ke kikowaena o ka umekaumaha i mua, a e maʻalahi ka piʻi ʻana i luna.Inā liʻiliʻi ka noho huila a aia ke kikowaena o ka ʻumekaumaha ma waena, e ʻike ʻoe i ka ʻōwili ʻana o ka noho huila i hope ke piʻi ʻoe i luna, no laila pono ʻoe e hilinaʻi iki i kou piʻi ʻana i luna.a i ʻole ke kua i luna.I ka manawaka hoohana ana i ka noho huila, aia kekahi neʻe ʻenehana kahi i hoʻokuʻu ʻia ai ka huila mua, ʻo ia hoʻi, ke holomua ka huila, hoʻonui ka ikaika, piʻi ka huila mua, hāʻule ke kikowaena o ka umekaumaha ma ka huila hope, a hoʻohuli ʻia ka huila lima. i hope a i waho e mālama i ke kaulike, e like me ka hula noho huila.ʻAʻohe kumu kūpono o kēia hana, a paʻakikī a maʻalahi hoʻi e hoʻohuli, no laila e hoʻāʻo e hana.Inā pono ʻoe e hoʻāʻo, pono e loaʻa iā ʻoe kekahi ma hope ou e pale iā ia.Ua hoʻomaʻamaʻa au i kēia neʻe ma mua, a ʻo ka mea nui ʻo ia ka ikaika o ka ikaika i ka wā e holomua ai ka pōʻai, i hiki ai ke kū a mālama i ke kaulike.